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什么是心理咨询

发布时间:2014-11-24 14:26 阅读次数:42474
什么是心理咨询
 

    心理咨询是一项助人自助的工作。它是经过专业培训并取得职业资格证书的心理咨询师,运用心理学方法协助求助者解决或缓解各类心理问题 ,提高其心理健康水平,从而更好地适应环境的一系列过程。
心理咨询不同于一般求医看病的过程,也不同于朋友间的劝慰开导。它是一种关注人的心灵的科学和艺术,是建立在尊重、理解、坦诚、信任的基础上的。它承担着心灵再度成长的重任。

    心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验,帮助人们认识自己与社会,建立新的人际关系,增进人们的自尊、自信和独立自主的精神,认识内部冲突,纠正不良观念,深化自我认识,促进自我探索,学会面对现实问题,并帮助人们作出新的有效的行动,以便更好发挥内在的潜力

 

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